W jaki sposób dożyć późnego wieku?
5. teksty
Kiedy człowiek zachodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one niesamowicie popularne, a oprócz tego pochłaniają niemały kawałek naszej wypłaty. A przecież wcale nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie możemy w jakiś sposób uniknąć… Przykładowo fantastycznym rozwiązaniem jest to, aby sporo więcej się ruszać. Kiedy będziemy o tym zapominali, nawet nie powinniśmy myśleć, że po jakimś czasie nie zauważymy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeśli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy zbytnio leniwi. A w końcu to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego nie możemy mieć wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pomocą diety. Przykładowo godne uwagi są ryby. Są one smakowite, bardzo pożywne, a jeszcze na dodatek nie należą do drogich. Zapewne nie należy dla nikogo mówić, że ryby są również drogie. Czyli powinniśmy o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawali mniej na leki!