Co robić, aby nareszcie być całkiem zdrowym człowiekiem?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których Polacy są w ścisłej czołówce, jeśli wchodzą w grę najróżniejsze choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednakże nie można powiedzieć, iż nie możemy spowodować, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany trzeba rozpoczynać od siebie. Ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach słabo jemy – to powoduje, że w zasadzie źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma dużo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A na dodatek jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii w większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, więc są tym narodem, który jest bardzo zdrowy.
1. teksty
2. teksty
3. mapa strony
4. mapa strony
5. teksty